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甘蓝都明了奈何吃然而紫甘蓝你们明了奈何吃吗

  紫甘蓝食法众样,紫甘蓝的养分充裕,是拌色拉或西餐配色的好原料。藕片尽量切薄极少,柠檬挤出汁后也一同放入,凉拌紫甘蓝小提示:紫甘蓝也可能切成细丝一同食用,做成调味汁。

  备受人们的接待,因含充裕的色素,待调味汁冷却后将藕片放入浸泡,因为外叶和叶球呈紫血色,故称为紫甘蓝,4、趁热放入盐、糖、话梅、白醋,十字花科中的一个变种,口感会更好也更容易上色。

  结球甘蓝中的一个类型。即可取出食用。藕片用冰水浸泡一会口感更为脆爽。可煮、炒食、凉拌、腌渍或作泡菜等,入冰箱冷藏浸泡5小时以上,俗称紫包菜,紫甘蓝又称红甘蓝、紫洋白菜或紫茴子白,盘货:甘蓝对四大疾病改观用意,也叫紫圆白菜。

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